برای انتخاب سایز مناسب، لطفاً طبق دستورالعمل زیر اندازهگیری کنید و با جدول سایز مقایسه نمایید:
• دور کمر: متر را دور باریکترین قسمت کمر (کمی بالاتر از ناف) بپیچید. متر باید صاف و موازی با زمین باشد و به بدن فشار نیاورد.
• دور باسن: برجستهترین قسمت باسن را پیدا کنید و متر را بهصورت موازی با زمین دور آن بپیچید. پاهای شما باید بهطور طبیعی کنار هم قرار گرفته باشند.
• دور سینه: متر را از برجستهترین قسمت سینه عبور دهید و مطمئن شوید که خیلی شل یا خیلی سفت نیست. همچنین، متر در پشت بدن باید کاملاً موازی با زمین باشد.
پس از اندازهگیری، مقادیر را با جدول سایزبندی مقایسه کنید تا سایز مناسب خود را پیدا کنید.